Duela gutxi, bizimodu osasuntsuaren atxikimenduen artean, pisua galtzeko gantz erregailuak eskaera handia dute. Adin ezberdinetako emakumeek eta neskek talde honetako drogek gorputzeko gantz gutxitzeko eragina duten ala ez zaintzen dute. Esan behar dut terapia horren ikuspegi egokiarekin benetan posible dela gorputzaren pisua gutxitzea eta nahi den muskulu-erliebea lortzea. Ezinbesteko baldintza da etenik gabeko kirol karga egokia eta ongi pentsatutako eta banan-banan aukeratutako dieta zorrotz betetzea. Bizimodu sedentarioarekin eta dieta desegokiarekin, droga horien erabilera alferrikakoa izango da.
Pisua galtzeko gantz erregailu motak
Termogenikoa
Substantzia aktiboen lanak bero-ekoizpena areagotzen laguntzen du, metabolismoa bizkortzen, nerbio-sistema zentralaren funtzionamendua hobetzen eta gosea murrizten laguntzen du.
Karbohidratoen blokeatzaileak
Drogak pisua murrizten laguntzen dute karbohidratoak apurtzen dituzten entzimak blokeatuz. Ondorioz, karbohidratoak digeritu gabe kanporatzen dira eta gorputzak kaloria gutxiago lortzen ditu elikagaietatik.
Gantz blokeatzaileak
Norabide horretan, kitosanoak ezin hobeto funtzionatzen du, eta, gorputzean sartzen denean, koipeetara ezinbestean lotzen da. Blokeatzaileak gantzak apurtzen dituen entzima bat ere blokeatzen du, digeritzea eragotziz.
Tiroidearen erregulatzaileak
Tiroidearen estimulatzaileen erabilerak organo garrantzitsu honen hormonen ekoizpena areagotzea du helburu. Tiroidearen hormonen funtzionamendu normalak modu naturalean tasa metabolikoa handitzen du eta gehiegizko gantz erretzen du. Kirol-elikaduraren arloan, guggulsteronak dira tiroideoaren estimulatzaile ohikoenak.
Anorektikoa
Gosea murrizteko osagai aktiboak modu ezberdinetan jarduten dute, baina denek funtzionatzen dute garuneko zentro zehatzetara bideratzeko. Hori asetasun-sentsazioa nagusitu eta gose-sentsazioa desagertzean ikus daiteke. Kontuan izan behar da termogenikoen taldeko ia droga guztiek gosea kentzeko funtzioa dutela.
Antikatabolikoak
Estres egoerak, entrenamendu biziaren, dieta-murrizketen edo hainbat esperientzia emozional negatiboen atzealdean sortutakoak, gorputza hormona ugari ekoizten du. Adibidez, kortisol hormona ez da desiragarria bodybuilderentzat eta haien figura hobetu nahi duten guztientzat. Hormona honek oztopo nabarmena du kirol-errendimendu onerako. Gorputzari kortisol-blokeatzaileak ematea garrantzitsua da helburua gantzak erretzea, gorputzaren erliebea lantzea edo muskuluak beste drogen albo-ondorio suntsitzaileetatik babestea behar badu.
Diuretikoak
Drogak zuzenean eragiten dute giltzurrunen funtzionamenduan, eta hori gernuaren produkzio handitzean islatzen da.
L-karnitina
Jakina da levokarnitinaren konposizioa B taldeko bitaminatik gertu dagoela. Gantz-erregailu hau ezin da gorputzean gehiegi metatu, gehiegizko gorputzetik segurtasunez kanporatzen baita.
Omega-3
Gantz-azido mota hauen ingesta egokiak kirol-errendimendu onena bermatzen du, hots, muskulu-irabaziak, indarra areagotzea eta pisua galtzea.
Azido linoleikoa
Arrakastaz erabiltzen da muskulazioan sistema kardiobaskularra laguntzeko eta indartzeko droga orokor gisa. Baliteke gantz masari eragiten diona.
Fat Burners Berrikuspena
Kirol-elikadura
Pisua galtzeko ondorengo gantz erregailuak kirol-elikaduran espezializatutako saltokietan eros daitezke. Erosi eta erabili aurretik, oso gomendagarria da espezialista batekin kontsultatzea.
Etengabeko prestakuntza dieta frogatu batekin konbinatuz, baita dietan termogenikoen taldeko droga bat gehitzeaz gain karnitina eta kaloria blokeatzaile batekin batera, pisu-galera emaitza iraunkorra lortzea espero dezakezu. Ikuspegi hau praktikatzen ari diren emakumeek irudiaren eraldaketa azkarra nabaritzen dute aintzat hartu gabe.
Farmaziako prestaketak
Industria farmakologiko modernoak eskaintzen dituen gantz-erregailuak eraginkorrenak dira eta, txosten batzuen arabera, antzeko helburua duten kirol osagarriak gainditzeko gai dira.
Guztiei eskatzen diegu botika edo kirol-elikadurako produktuak har ditzatela profesionalen gomendioarekin soilik. Lehenik eta behin, kirol eta elikadura espezialista batek gorputzaren ezaugarriak ezagutu behar ditu, eta gero pisua galtzeko gantz erregailuak agindu. Sutsuki pisua galtzen eta forma idealak aurkitu nahi dituzten emakume eta neskei ohartarazi behar zaie, kontrol espezializatuaren beharra adieraziz, baita drogak autohautatzea eta dosiak ezartzea onartezina dela adieraziz. Ariketa, dieta eta gantz erregailuak banaka diseinatutako erregimen batean erabili behar dira.